注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

申根吴角的博客

学无止境,博采众长。

 
 
 

日志

 
 

四季养生之夏季  

2013-01-09 16:23:16|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

     
 

            心之歌诀  夏季心脏当令

四季养生之夏季 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

 

             心主血行在脉中,喜则志达营卫通;

             其华在面窍在舌,血旺面色均匀红;

             面色苍白心血虚,青紫血行不畅通;

             心健神清反应敏,心有主宰神明功;

             心与小肠相表里,心包用药与心同;

             汗为心液与心关,治汗可把心药用;

             心病健忘失眠悸,舌疮昏谵狂心痛;

             嬉笑失常或惊醒,痴呆烦闷躁多梦。

四季养生之夏季 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

心脏气血盈亏特点及保健

四季养生之夏季 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

心阳虚的特点 :                                                                                                                                              

    稍累则心慌气短,头昏乏力,前胸自汗,舌淡苔白,脉弱无力。

 保健方法:

     用人参3克,上好的肉桂3克,黄芪3克泡水饮,或服生脉饮口服液

等调理。

心阴虚的特点:

    心慌心跳,失眠多梦,心烦口干,舌红苔少,脉细数。

保健方法:

   用麦冬,百合,莲子,桂圆肉,红枣,小米,茯苓泡水或煎汤熬粥。

四季养生之夏季 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

中医的进补原则:                                                         

先补气再补血,补血不补气等于白费力。

 

四季养生之夏季 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

 

 

 
     

  评论这张
 
阅读(28)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017