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申根吴角的博客

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四季养生之秋季  

2013-01-10 12:40:12|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2013年01月10日 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

肺脏歌诀——秋季肺脏当令 

2013年01月10日 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

 

肺司呼吸主气流,宣发肃降上下走;

肺朝百脉主枝节,并能舒通调水道;

在液为涕窍为鼻,肺主声音通咽喉;

其华在毛体合皮,肺金在志为悲忧;

肺病咳嗽咯痰血,声嘶气喘鼻出血。

脾脏气血盈亏特点及保健

2013年01月10日 - 申根吴角 - 申根吴角的博客

  

肺阳虚的特点:                                                

则气喘,气少不足,咳嗽乏力,背凉自汗,舌淡苔白。

保健方法:                                                      

沙参,人参,黄芪水煎服或泡水饮或平时用燕窝,虫草炖

鸡等药调理。                                                                          

肺阴虚的特点:                                              

盗汗,咳嗽,痰干而稠,午后潮热,咽干腮红,五心烦热,舌质

红苔少,脉细数。                                                                     

保健方法:                                                   

常吃百合,银耳,杏仁,莲藕,沙参,麦冬或服用养阴清肺丸

等药,在医生的指导下服用。            

2013年01月10日 - 申根吴角 - 申根吴角的博客


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